漢方体験

３０代（女性）。資格試験の勉強のため、食事を外で簡単にすませてしまうことが多く、家での勉強中はストレスからかミルクティーなど甘いものをよくとっていました。

今までは定期的に週２回ほどしていた運動も週１回するかどうかになってしまい、体重が半年ほどで３ｋｇアップしまいました。

漢方薬局では食事に葉ものの野菜が非常に不足していること。砂糖を取り過ぎていることが脾胃（消化器系）に負担をかけていると判明。

運動不足・同じ姿勢を多くとっていることから血の巡りが悪くなっていることも。漢方の内服とともに、甘いものを減らし、葉ものの温野菜を食事で増やし、食後に体が重くなったり、胃がもたれるほど食べないよう食養生を心がけました。

少しずつ体重は落ち、半年経った頃には４ｋｇ減となり、以前より胃腸の調子もよく体の動きが軽く感じます。

イスクラ薬局　六本木店のお客様の声